Sebaiknya anda segera membuat rencana untuk mengecilkan lingkar perut anda jika ingin terhindar dari resiko penyakit jantung dan stroke. Banyak penelitian menyimpulkan adanya kaitan antara perut buncit dan resiko penyakit kronis. Tim dari Universitas Texas melakukan riset dan hasilnya adalah orang dengan perut buncit memiliki resiko yang besar terkena hipertensi dibandingkan dengan orang bertubuh normal.
Jangan mengabaikan tekanan darah tinggi karena keadaan ini membuat organ tubuh memompa darah yang banyak yang mengakibatkan tekanan pada pembuluh darah menjadi besar yang dapat beresiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Untuk masalah lokasi atau tempat penimbunan lemak, para peneliti masih mempelajarinya.
"Banyak penelitian menyimpulkan adanya kaitan antara perut buncit dan resiko penyakit kronis"
Hipertensi dapat terjadi akibat lemak yang menutupi organ-organ tubuh dalam, dan menghambat kinerja ginjal atau kelenjar adrenal dalam memproduksi hormon penting. Banyak hasil studi mengungkapkan bahwa perut buncit dapat menyebabkan diabetes, sakit jantung dan stroke, sampai dengan disfungsi ereksi, maka jalan terbaiknya adalah segeralah hindari kondisi perut buncit ini.
Seorang peneliti, Dr. Aslan Turer mengatakan bahwa penurunan berat badan, meski sedikit, dapat mempengaruhi metabolisme, khususnya penderita diabetes dan hipertensi.
Kesimpulannya adalah segeralah berolahraga secara rutin dan mengatur pola makan anda menjadi lebih sehat dan teratur, karena ini akan membantu untuk mengurangi lemak jahat dan tentunya juga akan menyehatkan jantung anda.
No comments:
Post a Comment